Статьи

Антицеллюлитный медовый массаж

anticelljulitnyj-medovyj-massazh_1Целлюлит – предмет ненависти многих представительниц прекрасного пола, ведь он является преградой на пути к идеальному телу. И в борьбе с ним женщины готовы на многое. Они применяют различные методы – упражнения, тренировки, обертывания и другие косметологические процедуры. Все они, несомненно, действенны, но добиться еще больших результатов позволит антицеллюлитный медовый массаж. Его несомненным достоинством является простота – его можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Это немаловажно, ведь не все готовы выкладывать кругленькую сумму на профессиональных массажистов, а кто-то может и не иметь времени на поездку в салон.

Обычно проблемными зонами у женщин являются живот, бока, бедра и ягодицы. Но принципы самомассажа для всех них одинаковы, как и количество меда – двух-трех чайных ложек будет достаточно. Можно так же усилить эффект 3-4 каплями лимонного сока. Он ускорит обменные процессы в организме.

Эту смесь разогревайте до комнатной температуры или чуть теплее. Главное, чтобы она не была холодной, иначе это будет весьма неприятно. Перед тем, как наносить ее на кожу, нужно предварительно подготовить нужную вам часть тела. А именно, разогрейте кожу активными массажными движениями. Пусть она слегка покраснеет. А уже после наносите толстый слой смеси, тщательно втирая ее в кожу, пока мед начнет скатываться в шарики и не растворится.

Другой вариант массажа более агрессивен, но и эффект от него несоразмерно выше. При нем медовая смесь наносится на ладони, они в свою часть максимально плотно прижимаются к коже и резко отрываются. Такие движения производятся до появления белого «налета», то есть примерно в течение 15-20 минут. Это очень хорошо стимулирует кровообращение и интенсивное разрушение жировых клеток.

После обоих видов массажа нужно принять душ и, что логично, очистить тело от меда. Но мыло лучше не использовать, оно «стянет» кожу. Лучше нанести на кожу антицеллюлитный крем. Но с кожей нужно быть максимально осторожно и не наносите каких-либо повреждений.

Регулярность самомассажа имеет очень большое значение, как и в любых других процедурах. Интервал массажа – один день. И если вы не будете пропускать ни одного раза в течение всего курса, который длится всего две недели, то результаты превзойдут все ваши ожидания! Но помните, что массаж работает лишь в комплексе с физическими упражнениями и фитнесом.

 

Похожее