Статьи

Капоэйра: модный фитнес или традиционное искусство Бразилии

Капоэйра… В самом названии можно ощутить твердость духа и услышать движения; это модный сегодня вид фитнеса, единоборство, серьезный танец с элементами боевых искусств.

Беглые рабы и танец борьбы

История происхождения капоэйры уходит корнями в далекое прошлое, когда на территорию современной Бразилии ввозили рабов из африканских стан. Именно рабы изобрели боевое искусство, взяв его движения от разных племен и замаскировав под танец. Конец рабства выставил на улицы страны множество личностей, занимавшихся разбоем и использовавших приемы единоборства для противостояния полиции.

Вскоре капоэйра была объявлена вне закона. Однако настоящие мастера борьбы втайне от властей встречались со своими последователями и обучали их. В первой половине 20 века в Бразилии произошел переворот, преследования профессионалов древней борьбы прекратились и занятия по этому виду единоборства стали проходить легально.

Тогда же была создана академия капоэйры, официально признанная властями; основал ее Мануэль Дос Машаду, разработавший самостоятельно методы обучения. Ему же принадлежит идея цветного отличия статуса ученика. Почти параллельно с ним основал свою школу мастер Паштинья, который первым ввел официальную форму и основные цвета борьбы: черные брюки и футболку желтого цвета. Мастер большое внимание уделял возрождению исторических, музыкальных и культурных ценностей капоэйры, требуемых для полного освоения самой сути борьбы.

Главное — жажда жизни

Основные составляющие капоэйры достаточно просты и жизненны: любовь — к самой жизни, к древней борьбе, к удовольствиям; хитрость — основана на уклонении и отражении ударов или любых других движений, являющихся потенциально опасными; партнерство — без него нельзя научиться капоэйре, лишь существование настоящего партнера дает возможность развить в себе чувство уверенности, желание импровизации в разнообразных элементах танца; музыка — особенно важна, так как представляет собой мистическую душу капоэйры, проникает в само сознание капоэриста, координирует его действия; она держит под контролем необузданную агрессию, освобождает от скованности динамику борьбы и дает возможность насладиться легкостью движений.

В процессе исполнения всего разнообразия движений ногами под современную ритмичную музыку быстро разрабатываются мышцы, сокращаются объемы в области талии и бедер, в добавок развиваются навыки самообороны. Любой, кто решил заниматься капоэйрой, сможет найти что-то свое, привлекающее только его. Но объединяет всех танцоров дух капоэйры: помогает обрести бодрость и энергию, дает возможность раскрыться духовно и физически, выбрать именно свой путь в жизни.

 

 

 

 

 

 

Похожее