Здоровье

Преимущества и особенности тайского массажа

prikosnovenie_siama_2Во всех его приемах успешно сочетаются растягивания, надавливания, и скручивания – а это сложная система воздействия на весь человеческий организм. Надавливание является средством стимулирования энергетических каналов, а растягивание и скручивание стимулируют мышцы. Плавные движения и спокойный темп характерны для методики тайского массажа. Они исключают слишком сильные растягивания и резкие нажатия.

Применяя тайский Массаж Олимпийский парк в SPA-процедурах, люди уделяют внимание состоянию основных энергетических каналов. С помощью надавливания на определенные мышцы и их растягивания можно восстановить течение нарушенного потока.

Как проходит сеанс тайского массажа

Обычно массаж проводят в достаточно теплом и хорошо проветренном помещении. Важную роль играет отсутствие любых звуковых помех, хотя некоторым нравится, чтобы сеанс массажа сопровождался тихой, спокойной музыкой. В связи с тем, что приемы массажа выполняют на полу, вам нужно запастись мягким, но довольно упругим матом или ковриком, а еще нужна подушка под голову. Для свободы действия и уверенности, массажист нуждается в большом пространстве. Перед тем, как начать массаж, тайские специалисты читают молитву «Отцу медицины» и просят его помочь в освобождении пациента от душевных и физических недугов.

Во время тайского массажа пациенту не нужно раздеваться, надо обнажить только стопы. Одежда пациента, изготовленная из натурального тонкого материала, не должна сковывать тело. То же самое относится и к одежде самого массажиста, которому тоже нужно остаться босиком.

Тайский массаж не нуждается в применении масел и кремов. Только иногда пользуются специальными травяными экстрактами, усиливающими эффект массажа.

Начинается массаж по-тайски, как правило, с положения «лежа на спине». После этого массируют боковые зоны туловища пациента. Потом нужно перейти к положению «лежа лицом вниз». И, наконец, заканчивается сеанс положением сидя. Традиционный комплекс приемов всегда начинается со стоп. На ступни надавливают, их вращают и растягивают. Ноги периодически переводят в разные положения, позволяя воздействовать наилучшим образом на все энергетические каналы.

Полный объем сеанса тайского массажа занимает обычно 2-2,5 часа.

Фут-массаж, или массаж ног

Массаж стоп и голеней называют тайским фут-массажем. Он представляет собой оригинальный метод влияния на организм способом стимуляции рефлексогенных зон, которые расположены на ногах.

В основном фут-массаж используется с профилактической целью. Эта методика прекрасно помогает снимать после длительных прогулок усталость ног, почему и обладает большой популярностью. Хотя, надо признать, в отдельных случаях процедура тайского массажа бывает довольно болезненной.

Похожее